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生活小百科

十个习惯让心脏更健康
改善饮食和加强锻炼是公认有效的护心法。但美国近期报道称,越来越多的研究显示,除了吃动之外,还有很多小方法可以起到保护心脏健康的作用。1.拥抱。研究表明,与爱人相依偎能使自身释放一种有助降低血压、释放压...
2018-12-28
什么情况可看老年科
随着老龄化加剧,老年期疾病发病率也日渐攀升。老年患者往往同时患有多种慢。?∏楦丛右?,并发症多。下面就介绍一下,哪些情况可去老年科问诊。老年医学是一门新兴学科,并不是“老年”和“内科”的简单叠加,其...
2018-12-28
不同年龄段要睡多久
“孩子每天究竟需要睡多久?”这是家长们普遍关心的问题之一。近日,美国睡眠医学会给出答案。新生儿。新生儿尚未形成较为恒定的生物钟,难以区分白天和晚上。每天推荐睡眠时长为:1周大的新生儿每天睡眠16~17...
2018-12-28
“面、粉、线”啥区别
受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 李再贵寒冷的冬天,来一碗热腾腾的汤面、汤粉或者米线,暖胃又暖心。这些食物究竟有何区别?《生命时报》记者采访中国农业大学食品科学与营养工程学院教授李再贵...
2018-12-28
皮太嫩的姜,别买
姜是很多家庭必备的食材,挑选时要注意:质量好的姜丰满结实,外皮粗糙;被硫磺熏过的姜就不一样了,其外表水嫩光滑,姜皮很容易蹭掉,而且和姜肉的颜色差别很大;姜受冻则会产生毒素,外皮变软脱落,轻轻一捏就会流...
2018-12-28
冬天手脚冰凉咋调理?三张古方让你暖起来
编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾。空舛汲晌?舜蠹夜刈⒌慕沟。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园...
2018-12-27
不同年龄段,运动有重点
编者的话:安全、适度的运动对孩子成长非常有利。不过,只有根据年龄段选择合适的运动,才能事半功倍。今年,中国健康教育中心等部门共同发布儿童青少年家庭运动倡议:科学运动是给孩子最好的呵护,家长在为孩子安排...
2018-12-27
家庭常备七类药
主讲人:南方医科大学珠江医院药学门诊副主任药师喻姗姗、药学部主管药师刘 晶每个家庭都会备有一个“药箱”,可能是抽屉,也可能是书柜。从孩子到老人,各种各样的药堆得满满的,找起来十分麻烦。到底哪些药品适合...
2018-12-27
拖把用完了往哪放
很多家庭使用拖把墩地后,都随手将其放在卫生间地面上,或直接挂在离地面一定高度的挂钩上,也不将它拧干。无论是布拖把还是胶棉拖把,经过反复使用、阴干,且长期处于潮湿的环境,都会成为细菌等微生物生长的温床。...
2018-12-27
腰背痛,强脊的弱信号
小王近几周腰背部疼痛,有时感觉发僵,严重时会半夜痛醒,翻身困难,早晨起来或久坐后起立时腰部发僵明显,活动后能减轻。后到医院检查,小王被确诊为强直性脊柱炎,但已有受累关节的骨质破坏和部分融合,错过了最佳...
2018-12-27
医生支招:从幼儿鼻涕中可发现疾病端倪有助早诊治
冬季是幼儿感冒的多发季节,不少小朋友会因此出现流鼻涕等症状。相关医生介绍,不仅是感冒,其实家长还可从幼儿鼻涕性状、颜色等表现,发现疾病端倪,有助实现早治疗。重庆医科大学附属儿童医院耳鼻喉科医生顾政介绍...
2018-12-26
儿时按时就寝,长大不易长胖
如今,儿童肥胖成为世界一大问题。美国一项最新研究显示,让孩子小时候每天按时就寝,长大后不易长胖。宾夕法尼亚州立大学研究人员提取“脆弱家庭和儿童成长研究”中2196名5岁儿童的数据,随访10年,了解他们...
2018-12-26
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今年,尤溪县加大政策激励引导力度,鼓励外贸企业应用先进技术、提升产品供给...

尤溪召开非洲猪瘟疫情应急处置...

26日晚,县长廖金辉主持召开我县非洲猪瘟疫情应急处置领导小组第四次会商会...